Dieta rápida x dieta lenta

Tem gente que quer emagrecer, tem gente que quer engordar. Para alguns a velocidade é importante, enquanto muita gente pode ir mais devagar. O que funciona melhor para você? Converso sobre o tema no vídeo de hoje:

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Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, com mestrado em nutrição humana, doutorado em psicologia clínica e cultura/ensino na saúde, pós-doutorado em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em práticas integrativas em saúde. Para contratar envie uma mensagem: http://andreiatorres.com/consultoria/
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