A coenzima Q10 é uma substância semelhante a uma vitamina. Participa de muitas reações químicas no corpo, ajuda a fornecer energia às células e possui atividade antioxidante (Mantle, & Hargreaves, 2023). Pessoas com certas doenças, como insuficiência cardíaca, pressão alta, doenças gengivais, doença de Parkinson, infecções sanguíneas, certas doenças musculares e infecção por HIV, podem ter níveis mais baixos de coenzima Q10.
O próprio envelhecimento derruba nossos níveis de Q10. Além disso, o uso de alguns medicamentos como hormônios usados durante a perimenopausa, menopausa e pós-menopausa, estatinas, drogas usadas para tratamento da osteoporose (bifosfonatos de nitrogênio) (Palan et al., 2005).
De forma indireta, a suplementação de coenzima Q10 pode contribuir para o bem-estar da mulher na menopausa, contribuindo para a redução do estresse oxidativo. Também facilita a oxidação de gorduras, reduz a fadiga e ajuda a prevenir doenças cardiovasculares.
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