A Hidradenite Supurativa (HS) é uma doença inflamatória crônica da pele que afeta significativamente a qualidade de vida dos pacientes. Modificações alimentares, incluindo uma dieta de baixo índice glicêmico (IG), foram exploradas como intervenções potenciais para aliviar os sintomas.
Principais descobertas
Uma revisão sistemática teve como objetivo resumir os efeitos de intervenções alimentares, incluindo dietas de baixo IG, na HS. A revisão incluiu 15 estudos com um total de 2829 pacientes. Descobriu-se que mudanças alimentares, como a adoção de uma dieta mediterrânea que minimiza o açúcar, carboidratos altamente processados e laticínios, e enfatiza frango, frutas e vegetais, mostraram efeitos benéficos na gravidade da HS [1].
Um estudo de caso-controle envolvendo 35 pacientes com HS e 35 controles saudáveis avaliou o impacto de fatores de estilo de vida, incluindo a adesão a uma dieta mediterrânea. O estudo descobriu que os pacientes com HS tinham maior índice de massa corporal (IMC) e menor estado de saúde física e mental em comparação aos controles. Embora o estudo não tenha isolado especificamente os efeitos de uma dieta de baixo IG, ele destacou os benefícios potenciais de modificações dietéticas que se alinham com os princípios de baixo IG [2].
Uma pesquisa distribuída entre pacientes com HS identificou que certos alimentos, incluindo aqueles com alto índice glicêmico, como doces e pão/massa/arroz, eram comumente relatados como exacerbadores dos sintomas da HS. Por outro lado, alimentos tipicamente com baixo índice glicêmico, como vegetais e frutas, eram relatados como aliviadores dos sintomas. Isso sugere que uma dieta de baixo IG pode ajudar no controle dos sintomas da HS [3].
Embora não diretamente relacionado à HS, um estudo sobre acne vulgar, que compartilha algumas vias inflamatórias com a HS, descobriu que uma dieta de baixo IG melhorou a gravidade da acne facial. Este estudo envolveu 58 adolescentes do sexo masculino e mostrou que a acne facial melhorou em 26% em uma dieta de baixo IG, em comparação com 16% em uma dieta de alto IG. Embora os resultados não tenham alcançado significância estatística, eles sugerem que dietas de baixo IG podem ter benefícios anti-inflamatórios que podem ser extrapolados para a HS [4].
Os benefícios potenciais são provavelmente devidos à sensibilidade à insulina melhorada e à inflamação sistêmica reduzida. Precisa de ajuda? Marque aqui sua consulta de nutrição online.
Referências
1) I Weber et al. Effects of Exercise and Dietary Modifications on Hidradenitis Suppurativa: A Systematic Review. American journal of clinical dermatology (2023). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36757580/
2) F Velluzzi et al. Mediterranean diet, lifestyle and quality of life in Sardinian patients affected with Hidradenitis suppurativa. Journal of public health research (2021). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34850622/
3) JM Fernandez et al. Alleviating and exacerbating foods in hidradenitis suppurativa. Dermatologic therapy (2020). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32860476/
4) RC Reynolds et al. Effect of the glycemic index of carbohydrates on Acne vulgaris. Nutrients (2010). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22253996/
